Тепловой и солнечный удар у ребенка — патологические состояния организма, при которых нарушается работа системы теплообмена. При нормальном самочувствии терморегуляция осуществляется за счет выделения жидкости — пота. Когда тело перегревается, а воды в нем недостаточно, у ребенка случается тепловой удар. Происходит это из-за того, что жар накапливается в организме, не находя выхода.
Дети, особенно малыши, входят в группу риска из-за возрастных особенностей организма. В теле ребенка содержится больше воды, чем во взрослом. И чем младше кроха, тем больше разнится процентное соотношение. Поэтому так важно в теплые летние дни держать под контролем питьевой режим ребенка.
Тепловой и солнечный удар — в чем разница
Симптомы при тепловом и солнечном ударе у ребенка схожи. В первом случае перегрев происходит из-за длительного интенсивного воздействия высоких температур. А во втором — из-за прямого попадания ультрафиолетовых лучей на теменную область головы.
Тепловой удар у малыша может случиться не только от длительного пребывания на солнце. Состояние могут спровоцировать и другие ситуации:
- Если ребенок в жаркую погоду долго находится в закрытом автотранспорте, он — в зоне риска. Без проветривания в небольшом пространстве температура воздуха стремительно нагревается, и механизмы теплообмена не справляются с такой нагрузкой.
- Длительное пребывание в бане или горячей ванне тоже может спровоцировать нарушение терморегуляции. Тут работают два негативных фактора. Во-первых, ребенок находится в жарком помещении. Во-вторых, из-за повышенной влажности воздуха пот не испаряется. А именно таким образом в обычном режиме происходит охлаждение тела.
- Не рекомендуется слишком сильно укутывать ребенка и надевать на него одежду из синтетических материалов, если рядом греет батарея, горит печь или камин. Интенсивный жар извне в таких ситуациях может стать причиной перегрева. И поскольку тело малыша не имеет доступа к воздуху, оно плохо охлаждается.
При солнечном ударе симптомы у ребенка будут те же, что и при тепловом. Но в этом случае плохое самочувствие провоцируется не только и не столько температурой окружающей среды. Ухудшение состояния происходит из-за солнышка, точнее, из-за его прямых лучей. То есть тепловой удар может случиться в тени или помещении, а солнечный — только на открытом воздухе.
Перегрев детского организма — основные симптомы и первая помощь
Нарушение теплообмена только на первый взгляд кажется пустяковой проблемой. На самом деле, отсутствие нормальной терморегуляции может иметь серьезные последствия. Поэтому так важно вовремя выявить нарушения в работе организма малыша и знать, как действовать до приезда скорой помощи.
Солнечный удар у малыша: основные признаки
Когда происходит перегрев на солнце, симптомы у ребенка появляются практически сразу, реже — через несколько часов.
У малыша наблюдаются:
- Апатия и слабость, головная боль
- Тошнота и рвота, иногда диарея
- Повышение температуры тела
- Покраснение кожи и повышенное потоотделение
Часто солнечный удар у ребенка провоцирует носовое кровотечение. Детки более старшего возраста могут пожаловаться на шум в ушах, мушки перед глазами, проблемы с координацией.
А вот с малышами до года и около того — сложнее. Они не могут объяснить, что их беспокоит. Поэтому в жаркую погоду важно внимательно наблюдать за ребенком, его состоянием и внешним видом. Например, резкая бледность или покраснение кожных покровов могут стать первыми сигналами организма о том, что что-то не так.
Первые признаки теплового удара у ребенка
Тепловой удар может быть разной степени тяжести. От нее зависит и комплекс симптомов:
- При легкой форме нарушения теплообмена у детей начинает болеть и кружиться голова, может возникать тошнота. Пульс учащается, дыхание затрудняется. Кожа малыша становится влажной. Даже если на первый взгляд кажется, что состояние малыша нетяжелое, нужно обязательно показать его врачу.
- Вторая степень перегрева сложнее переносится ребенком. Поднимается высокая температура, головная боль усиливается, краснеет кожа и может начаться рвота. На этой стадии возможны кратковременные обмороки.
- Третья форма наиболее опасна. Ее симптомы — потеря сознания, судороги. Детская кожа становится сухой на ощупь. Сильно ощущается повышение температуры тела. Она может достигать 42 градусов.
К счастью, чаще всего встречается первая, реже — вторая степень теплового удара. Но даже легкая форма может напугать родителей. Поэтому лучше заранее знать, что делать с ребенком при тепловом ударе.
Первая помощь при перегреве
Первое, что нужно сделать, если налицо все признаки теплового удара у ребенка, — охладить. Необходимо перенести малыша в тень, если ему стало плохо на улице, или в прохладную комнату с хорошей вентиляцией, если удар случился в помещении. И сразу же вызываем скорую помощь.
Раздеваем малыша до нижнего белья и обтираем тело влажной тканью. Воду для этого берем прохладную, но не ледяную. При перегреве не рекомендуется окунать детей в водоемы, чтобы не спровоцировать шок. Лучше делать компрессы, постоянно обтирать — так мы охлаждаем извне.
Перегрев характеризуется повышенным потоотделением, а значит, кроха теряет жидкость и минералы. Их нужно восполнять. Если малыш еще совсем маленький, понемножку поим его минеральной водой без газа.
Более взрослым детям рекомендуется сделать солевой раствор из специальных препаратов. Если их нет под рукой подойдет раствор обычной кухонной соли. В 1 л прохладной воды растворяем чайную ложку поваренной соли. Такой раствор при перегреве необходим, чтобы восстановить водно-солевой баланс, нарушение которого становится причиной возникновения кратковременных судорог.
Никаких препаратов до приезда скорой помощи детям давать не стоит. Пока врач в пути, охлаждаем тело и пытаемся напоить ребенка.
Диагностика и лечение
Когда родители задаются вопросом, что делать, если ребенок перегрелся на солнце и поднялась температура, они уже подозревают о тепловом ударе. Чаще всего так происходит, когда детям становится плохо еще во время прогулки.
Но бывает, что признаки нарушения теплообмена проявляются через некоторое время. В таких случаях перегрев можно спутать с ОРВИ или кишечной инфекцией. Ведь слабость, болевые ощущения, температура, тошнота и диарея — симптомы самых разных заболеваний.
Врачи, если есть сомнения в причинах недомогания, в качестве мер диагностики назначают ряд анализов. Качественный и количественный состав солей в организме — индикатор, по которому специалисты определяют причины плохого самочувствия малыша.
При легких формах перегрева лечение может и не понадобиться, если первая помощь была оказана вовремя и правильно. Процесс восстановления в таких случаях протекает быстро, малыша можно оставить дома, главное — соблюдать постельный режим.
Средняя форма тяжести теплового удара может нарушить работу системы кровоснабжения, тогда проводится медикаментозное лечение под наблюдением врача.
Тяжелая степень провоцирует нарушение водно-солевого баланса. За время острой фазы недомогания дети теряют слишком много жидкости и минералов. Восстановить баланс в таких случаях можно только в стационаре. Длительность лечения часто зависит от того, насколько своевременно была оказана первая помощь. Поэтому еще раз напоминаем: при подозрении на перегрев нужно обязательно показать ребенка специалисту.
Профилактические меры: как избежать перегрева
Любую проблему лучше предотвратить, чем искать ее решение. Вот и с перегревом так же. Чтобы не задаваться вопросом, что делать при солнечном ударе у ребенка, нужно выполнять ряд рекомендаций:
- Летом ограничивайте пребывание детей на улице в самые жаркие часы дня. Утром гулять лучше до 11.00, а вечером выходить после 17.00 часов.
- В ясный день одевайте ребенка в одежду из легких, натуральных и светлых тканей. Дети должны гулять обязательно с покрытой головой.
- Очень важно в жаркую погоду соблюдать питьевой режим. Когда водный баланс малыша в норме, риск получить тепловой удар значительно снижается.
- Старайтесь планировать день так, чтобы время поездок на автомобиле или автобусе не приходилось на самые жаркие часы.
- Сведите к минимуму участие в соревнованиях, походах, активных развлечениях, если прогноз обещает жаркую погоду.
- Старайтесь кормить малышей так, чтобы большую часть их рациона летом составляли сезонные овощи, фрукты и ягоды. Жирную пищу в жаркую погоду есть не стоит или можно свести ее употребление к минимуму.
- Когда на улице очень жарко, не оставляйте детей одних в автотранспорте или небольших помещениях с плохой вентиляцией.
- Светлокожие дети со славянским типом внешности обычно хуже переносят жаркую погоду. На это стоит обратить внимание.
И немного советов кормящим мамам. Грудничкам тоже нужно давать водичку, когда температура воздуха за окном поднимается выше 30 градусов. Старайтесь почаще увлажнять кожу крошки, купая его или протирая влажными салфетками.
Откажитесь от одежды из синтетики в горячую пору. А еще не забывайте проветривать комнату, где спит малыш. Если есть такая возможность, поставьте у кроватки увлажнитель воздуха.
Стильная защита от солнца: купите купальный костюм и аксессуары от CAPITANIA
Все-таки лето — пора пляжей и развлечений у воды. Как запретить ребенку загорать, плавать и строить песчаные замки, если он весь год только этого и ждал. Мы рекомендуем не бояться пляжного отдыха, а правильно спланировать его и продумать защитные механизмы.
Не забываем, что в сильную жару не стоит ходить с детьми на пляж с 11.00 до 17.00. Лучше сделать это утром или ближе к вечеру, и заранее подготовиться к развлечениям на солнце. Как? Заказать перед отпуском качественный пляжный наряд и аксессуары:
- Слитный или раздельный купальник для девочки и плавки-шорты для мальчика. Модели от CAPITANIA сшиты из тканей, которые не препятствуют хорошему теплообмену. Им свойственен гармоничный дизайн и комфорт.
- Стильная детская панама от солнца. Здорово, когда можно сочетать защиту и оригинальность в одной вещи. Панама из надежного дышащего материала в тон к купальнику не только спасет от солнечных лучей, но и станет любимым детским аксессуаром, благодаря эффектному дизайну и комфорту.
- Хлопковая туника с капюшоном. Стильные модели из тонкого, но прочного и дышащего материала выглядят круто и на мальчиках, и на девочках. Тунику можно надевать поверх купальника или шорт, прячась от солнечных лучей. Комфорт, защита и стиль гарантированы.
- Эффектный купальный костюм и панама станут не только отличным нарядом, но и защитят малыша от солнечных лучей. Вам остается только получать удовольствие от отдыха и не забывать поить ребенка почаще в жаркие летние дни.
Часто задаваемые вопросы: самое важное о тепловом ударе у ребенка
Подведем итоги: главное — следить за ребенком в жаркую погоду и не паниковать, если он все-таки перегрелся. Теперь суммируем полученную информацию и отвечаем на часто задаваемые вопросы.
Как понять, что ребенок получил тепловой удар?
Независимо от возраста, у детей при нарушениях терморегуляции наблюдается слабость, вялость, покраснение кожи или чрезмерная бледность. Повышается температура тела, может беспокоить тошнота и рвота. Учащаются пульс и дыхание. При средней и тяжелой форме теплового удара у детей может наблюдаться кратковременная потеря сознания, судороги.
Как долго длится тепловой удар?
При перегреве организма повышенная температура может сохраняться до двух дней, иногда — дольше. А вот на полное восстановление может уйти намного больше времени. В этом плане все индивидуально, зависит от тяжести удара, особенностей малыша.
В любом случае переживать последствия солнечного или теплового удара нужно под наблюдением врача. Он и назначает лечение, которое ускорит восстановление детского организма.
Что нужно делать, если ребенок перегрелся?
В первую очередь необходимо отнести ребенка в прохладное, хорошо проветриваемое место и вызвать врача. Нужно раздеть пострадавшего и уложить так, чтобы ноги находились чуть выше головы. Как только ребенка отнесли подальше от источника излишнего тепла, сразу же вызывайте скорую помощь.
Пока ждем врача, тщательно следим за состоянием крохи. Если ребенка тошнит, необходимо уложить его так, чтоб голова была повернута в сторону.
Дальше наша задача — остудить ребенка. Делаем компрессы из мокрой ткани, обтираем все тело. Как только влага испаряется, повторяем все заново. Таким образом можно быстро сбить температуру.
Если малыш в сознании, все время до приезда скорой помощи пытаемся его напоить, лучше это делать соленой водой. Жидкость даем часто и маленькими порциями. Не даем малышу ледяную воду, чтобы не спровоцировать спазмы в желудке.
До приезда скорой помощи не даем пострадавшему никакие препараты, не делаем уколы. Любые медикаменты назначает только врач.
А еще очень важно не паниковать. Если мама и папа рядом нервничают, ребенку передается их страх.
А вот уверенные родители внушают малышу спокойствие и четкую установку — все будет хорошо.
